sierpnia 31

Eukaliptus

Duże, wiecznie zielone drzewo, pochodzące z Australii. Liście dostarczają wyciągów i olejków używanych jako środki odkażające w pastach do zębów i płynach do płukania jamy ustnej.
Eukaliptus ma też działanie wykrztuśne. Ponadto łagodzi dolegliwości związane z wrzodami żołądka i likwiduje przykurczę mięśni. Napary ze świeżych liści wcierane w skórę głowy działają jako środek na porost włosów.
Dostępny w większych sklepach ze zdrową żywnością i w sklepach zielarskich.

komentarzy:
0

Kategoria: olejki eteryczne, zdrowie, zioła

sierpnia 31

Karczoch zwyczajny – zastosowanie

Głównie w wielu schorzeniach wątroby i dróg żółciowych; żółtaczce, kamicy żółciowej, zastoju żółci i atonii pęcherzyka żółciowego, postępującej marskości wątroby, uszkodzeniach wątroby spowodowanych przez egzogenne czynniki chemiczne oraz przez czynniki endogenne. Ponadto w zmniejszonej tolerancji na różne pokarmy, utrudnionym trawieniu i przyswajaniu składników pokarmów. Również w skazie moczanowej, hipercholesterolemii, hiperazotemii, hiperlipidemii i cukrzycy. Nie stwierdzono jakichkolwiek szkodliwych objawów ubocznych, nawet po dłuższym podawaniu wyciągów z surowca.

komentarzy:
0

Kategoria: zdrowie, zioła, ziołolecznictwo

sierpnia 31

Karczoch zwyczajny

Występowanie. Uprawiany w krajach śródziemnomorskich; pokrewny gatunek — karczoch hiszpański (Cynara cardunculus) — występuje w stanie naturalnym.
Surowiec. Ziele karczocha — Herba Cynarae scolymi (część nadziemna, zebrana przed kwitnieniem); służy również do izolacji cynaryny.
Główne związki. Cynaryna, czyli kwas 1,5-dwukawowochinowy, oraz produkty jego rozpadu — kw. kawowy i kw. chlorochinowy. Ponadto flawonoidy (m.in. cynarozyd i skolimozyd), trójterpeny (m.in. laktucerol), związki śluzowe, pektyny, garbnik, kwasy organiczne (m.in. kw. glikolowy i glicerowy), sole mineralne.
Działanie. Cholereticum, metabolicum, diureticum.
Wyciąg z karczochów wywiera bezpośrednie działanie na wątrobą, zwiększa wytwarzanie żółci (cholereticum) oraz jej przepływ przez drogi żółciowe (cholagogum). Stwierdzono także działanie ochronne na miąższ wątroby. W licznych doświadczeniach wykazano, że nawet wówczas gdy czynności wątroby zostały w znacznym stopniu upośledzone, np. wskutek zatrucia parami dwusiarczku węgla lub w wyniku alkoholizmu, podawanie wyciągu z karczochów wywierało zdecydowanie korzystny wpływ na wiele fizjologicznych i biochemicznych parametrów wątroby. Wymienić również należy nieznaczne działanie przeciwcukrzycowe i moczopędne.

komentarzy:
0

Kategoria: zdrowie, zioła, ziołolecznictwo

sierpnia 10

1 tydzień ciąży

1 tydzień ciąży to jeszcze miesiączka. Nie doszło do zapłodnienia, ale termin porodu ustala się na podstawie ostatniej miesiączki. Jeśli nie będziesz karmiła piersią owulacji możesz się spodziewać trzy tygodnie po porodzie. Tzw. Pełne karmienie piersią wstrzyma owulacją na co najmniej 6 miesięcy.

Piersi zmieniają się  wkrótce po poczęciu.  twoje  ciało zaczyna produkować  tkankę do wytwarzania i  składowania mleka. Piersi  mogą wydawać się być  bardziej tkliwe niż zwykle.  Guzki – maleńkie plamki  wokół brodawki stają się  bardziej widoczne.

Niektóre kobiety  wymiotują. Zdarza się  to zwykle rano, ale  także o innych porach  dnia. Metaliczny smak  w ustach może  wpływać na smakowe  odbieranie potraw.  Zapach niektórych z  nich może wywoływać  mdłości.

komentarzy:
0

Kategoria: Kobieta, ciąża

lipca 05

Zgaga leczenie

Pomoże roztwór sody oczyszczo­nej (łyżeczka na szklankę ciepłej wody) – zobojętnia drażniący kwas solny.

Wypij szklankę odwaru z siemienia lnianego albo  zjedz garść migdałów – mają odczyn zasadowy, więc neutralizuj ą kwas sol­ny w żołądku. Podrażnienie przełyku łagodzi sok z aloesu.  Nie jedz czekolady i cebuli – roz­luźniają dolny zwieracz przełyku, sprzyjając cofaniu się pokarmu, oraz zrezygnuj z kawy, tłuszczów, owoców i soków cytrusowych – zwiększają kwaśność treści żołądka. Rozluźnij pasek, odepnij guzik, jeśli możesz, przebierz się w wygodne ub­ranie – ucisk na żołądek nasila zgagę. -* Unikaj pozycji leżącej. Do snu ułóż się na lewym boku, by zapobiec cofa­niu się treści z żołądka do przełyku.  Sięgnij po leki, które zobojętniają kwas solny i osłaniają błonę ślu­zową żo-łądka oraz przełyku,

komentarzy:
0

Kategoria: dolegliwości

lipca 05

Niestrawność leczenie

Najlepiej się przegłodzić. Przy sil­nych dolegliwościach przez pierwsze godziny pij tylko ciepłą przegotowa­ną lub niegazowaną wodę – oczyścisz organizm z toksyn. Potem stopnio­wo włączaj do diety lekko strawne produkty, np. ugotowane jabłko, ryż, ziemniaki, marchew, chudy drób, ryby. Przez kilka dni unikaj potraw smażonych, wzdymających warzyw, słodyczy, kawy, alkoholu. •+ Ucisk w brzuchu i nudności zła­godzą ziołowe herbatki bez cukru z rumianku, mięty, np. z dodatkiem cynamonu lub imbiru. -* Przy uczuciu pełności ulgę przyniesie napar z dziurawca, szałwii lub majeranku (łyżkę suszu zalej szklanką wrzącej wody, parz pod przykryciem 10-15 minut, przecedź). -> Ratunkiem może być kieliszek domowej nalewki na orzechach albo krople żołądkowe. -» Połóż się z termoforem lub po­duszką elektryczną na brzuchu. Cie­pło powoduje rozkurczanie mięśni gładkich przewodu pokarmowego, łagodzi ból i działa uspokajająco. -* Jeżeli ból jest bardzo dokuczliwy, zażyj lek rozkurczowy, np. No-Spa, Galospa, Buscopan.

komentarzy:
0

Kategoria: dolegliwości

lipca 05

Osteoporoza przyczyny

Na osteoporozę narażone są zarówno kobiety, jak i mężczyźni, jednak panie chorują aż 2-3 razy częściej. Ryzyko jest większe zwłaszcza u tych kobiet, które przebyty kilka porodów w krótkich odstępach czasu i przeszły menopauzę przed 50. rokiem żyda. Ale są także inne, niezwiązane z płcią, czynniki zwiększające zagrożenie osteoporozą: t dieta uboga w wapń i witaminę D,
> mała aktywność fizyczna,
» budowa ciała – bardzo szczupła lub otyła,
* palenie tytoniu i regularne nadużywanie alkoholu,
i częste biegunki (spowodowane np. celiakią lub chorobą Cohna),
> zażywanie leków kortykosteroidowych (np. kortyzon, hydrokor-tyzon) dłużej niż przez 3 miesiące.

komentarzy:
0

Kategoria: Osteoporoza, choroby